Σε περίπτωση εμετού

 

Μετά από κάθε επεισόδιο εμετού, καλό είναι να μην δίνουμε τίποτα από το στόμα για περίπου 1,5–2 ώρες. Αυτό βοηθά το στομάχι να ηρεμήσει, καθώς η άμεση χορήγηση υγρών μπορεί να προκαλέσει νέο εμετό.

Εφόσον περάσουν 1,5–2 ώρες χωρίς νέο εμετό, ξεκινήστε με πολύ μικρές ποσότητες νερού:
* 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε 2–3 λεπτά για περίπου 30 λεπτά.
* Εάν το παιδί τα κρατήσει χωρίς να κάνει εμετό, μπορείτε σταδιακά να αυξήσετε την ποσότητα και να προσφέρετε μικρές και συχνές γουλιές νερού.
* Το σημαντικό είναι να προχωράμε αργά και σταδιακά, χωρίς να δίνουμε μεγάλη ποσότητα υγρών απότομα.

Διατροφή
Μόλις το παιδί αρχίσει να δέχεται και να κρατά υγρά από το στόμα, μπορείτε σταδιακά να ξεκινήσετε ελαφριά γεύματα, όπως:
1. Ρύζι
2. Μπανάνα ή μήλο
3. Κοτόπουλο
4. Μακαρόνια
5. Γάλα
6. Ψωμί
Ποτέ δεν πιέζουμε το παιδί να φάει.
Προσφέρουμε μικρά και συχνά γεύματα και αφήνουμε το παιδί να καθορίσει την ποσότητα που μπορεί να καταναλώσει.

Σε περίπτωση διάρροιας

Συνεχίζουμε την παραπάνω διατροφή μέχρι να ομαλοποιηθούν οι κενώσεις και στη συνέχεια επανερχόμαστε σταδιακά στη φυσιολογική διατροφή του παιδιού.
Κατά τη διάρκεια της διάρροιας, χορηγούμε καθημερινά προβιοτικά, σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδιάτρου.
Προσφέρουμε επίσης αρκετά υγρά, ανάλογα με το πόσο καλά τα δέχεται το παιδί. Σε περίπτωση συχνών διαρροιών, μπορεί να χρειαστεί και διάλυμα στοματικής ενυδάτωσης (ORS), σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδιάτρου.

 

 ΠΡΟΣΟΧΗ
* Ποτέ δεν πιέζουμε το παιδί να φάει. Προσπαθούμε για μικρά και συχνά γεύματα.
* Προσφέρουμε αρκετά υγρά, εφόσον το παιδί τα δέχεται.
* Σε περίπτωση επανειλημμένων εμετών, παρά την αυστηρή τήρηση των παραπάνω οδηγιών, ή εάν το παιδί παρουσιάζει έντονη υπνηλία/καταβολή, εξάνθημα ή μειωμένη διούρηση, επικοινωνούμε άμεσα με τον παιδίατρο.

 

Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας για ό,τι σας προβληματίζει ή για πολύ σημαντικά ζητήματα που αφορούν το μωρό σας.
Δρ. Χάρης Νεοκλέους, ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ MD, MSc, PhD