Με την έναρξη της περιόδου των αναπνευστικών ιώσεων, η Γρίπη και ο RSV (αναπνευστικός συγκυτιακός ιός) αναμένεται να απασχολήσουν και πάλι πολλές οικογένειες.

Ως παιδίατρος, συχνά δέχομαι την ίδια ερώτηση από τους γονείς:

«Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε το παιδί μας;»

Η απάντηση είναι ότι δεν μπορούμε να αποκλείσουμε όλες τις ιώσεις από τη ζωή των παιδιών. Μπορούμε όμως να μειώσουμε σημαντικά τον κίνδυνο μετάδοσης και, κυρίως, να προστατεύσουμε τα παιδιά που έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρής νόσησης.

10 απλά μέτρα πρόληψης

1. Καλό πλύσιμο των χεριών

Το συχνό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό παραμένει ένα από τα πιο απλά και αποτελεσματικά μέτρα.

Ιδιαίτερα σημαντικό είναι πριν από το φαγητό, μετά την επιστροφή από το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό και μετά από επαφή με άτομο που έχει συμπτώματα λοίμωξης.

2. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε συχνά το πρόσωπο

Μάτια, μύτη και στόμα αποτελούν σημαντικές πύλες εισόδου των αναπνευστικών ιών.

3. Καλός αερισμός των χώρων

Οι κλειστοί και ανεπαρκώς αεριζόμενοι χώροι ευνοούν τη μετάδοση των αναπνευστικών ιών.

Ανοίγουμε τα παράθυρα και φροντίζουμε για συχνή ανανέωση του αέρα, ιδιαίτερα σε χώρους όπου βρίσκονται πολλά παιδιά.

4. Όταν είμαστε άρρωστοι, περιορίζουμε τις επαφές

Ένα παιδί ή ένας ενήλικας με πυρετό, έντονο βήχα, καταρροή ή άλλα συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης καλό είναι να παραμένει στο σπίτι όσο είναι άρρωστος και να αποφεύγει ιδιαίτερα την επαφή με βρέφη και ευάλωτα άτομα.

Δεν στέλνουμε ένα άρρωστο παιδί στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο «γιατί δεν έχει πολύ πυρετό».

5. Ιδιαίτερη προσοχή στα νεογνά και τα μικρά βρέφη

Ο RSV μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερα σοβαρή νόσηση στα πολύ μικρά βρέφη, συμπεριλαμβανομένης της βρογχιολίτιδας και της ανάγκης νοσηλείας.

Για αυτό, ειδικά κατά τους μήνες αυξημένης κυκλοφορίας του RSV, αποφεύγουμε όσο μπορούμε τις άσκοπες επαφές ενός νεογνού με άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα λοίμωξης.

6. Δεν φιλούμε το μωρό στο πρόσωπο και στα χέρια

Οι γονείς, συγγενείς και επισκέπτες που έχουν συνάχι, βήχα ή οποιοδήποτε σύμπτωμα λοίμωξης θα πρέπει να αποφεύγουν την πολύ στενή επαφή με ένα νεογνό.

Το «είμαι λίγο κρυωμένος» δεν σημαίνει ότι δεν μπορώ να μεταδώσω έναν αναπνευστικό ιό.

7. Καθαρίζουμε συχνά αντικείμενα που χρησιμοποιούν πολλά παιδιά

Παιχνίδια, επιφάνειες και αντικείμενα που αγγίζονται συχνά μπορούν να συμβάλλουν στη μετάδοση λοιμώξεων.

Η συστηματική καθαριότητα, ιδιαίτερα σε χώρους με πολλά παιδιά, είναι σημαντική.

8. Εμβολιασμός κατά της Γρίπης

Ο εμβολιασμός κατά της Γρίπης αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα μέτρα πρόληψης της γρίπης και των επιπλοκών της.

Ιδιαίτερα σημαντικό είναι να προστατεύονται τα παιδιά που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου, αλλά και τα άτομα του οικογενειακού τους περιβάλλοντος.

Οι γονείς θα πρέπει να συζητούν με τον παιδίατρό τους εάν το παιδί τους χρειάζεται αντιγριπικό εμβολιασμό και ποιο είναι το κατάλληλο σχήμα για την ηλικία του.

9. Προστασία των βρεφών από τον RSV με Beyfortus

Τα τελευταία χρόνια έχουμε στη διάθεσή μας ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη της σοβαρής νόσησης από RSV στα βρέφη: το Beyfortus (nirsevimab).

Πρόκειται για ένα μακράς δράσης μονοκλωνικό αντίσωμα που χορηγείται στο βρέφος και προσφέρει παθητική προστασία έναντι του RSV. Η προστασία αρχίζει μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα και διαρκεί για τουλάχιστον περίπου 5 μήνες, καλύπτοντας την περίοδο κυκλοφορίας του RSV. 

Η προστασία με nirsevimab συνιστάται, σύμφωνα με τις διεθνείς οδηγίες, για συγκεκριμένες κατηγορίες βρεφών, ανάλογα με την ηλικία τους, την εποχή γέννησης, την προηγούμενη μητρική ανοσοποίηση και τους παράγοντες κινδύνου. 

Σημαντικό: Το Beyfortus δεν είναι εμβόλιο. Είναι μονοκλωνικό αντίσωμα που παρέχει άμεση παθητική προστασία στο βρέφος.

10. Προστατεύουμε ολόκληρη την οικογένεια

Η προστασία ενός βρέφους δεν αφορά μόνο το ίδιο το βρέφος.

Γονείς, αδέλφια και άλλα άτομα που έρχονται συχνά σε επαφή μαζί του θα πρέπει να ακολουθούν τα βασικά μέτρα πρόληψης και να είναι ενημερωμένοι για τους συνιστώμενους εμβολιασμούς τους.

Γρίπη και RSV δεν είναι «απλά ένα κρυολόγημα»

Οι περισσότερες λοιμώξεις από αναπνευστικούς ιούς είναι ήπιες και αντιμετωπίζονται χωρίς επιπλοκές.

Ωστόσο, ο RSV μπορεί να προκαλέσει σοβαρή νόσηση ιδιαίτερα σε πολύ μικρά βρέφη, ενώ η Γρίπη μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλοκές στα παιδιά. (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων⁠)

Για αυτό η πρόληψη έχει ιδιαίτερη σημασία.

Και κάτι τελευταίο, ίσως το σημαντικότερο:

Δεν χρειάζεται πανικός. Χρειάζεται πρόληψη και σωστή ενημέρωση.

Πλένουμε τα χέρια μας, αερίζουμε τους χώρους, αποφεύγουμε την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα, δεν στέλνουμε άρρωστα παιδιά στο σχολείο ή στον παιδικό σταθμό και φροντίζουμε εγκαίρως για τον κατάλληλο εμβολιασμό.

Και ειδικά για τα νεογνά και τα μικρά βρέφη, συζητούμε έγκαιρα με τον παιδίατρό μας για την προστασία από τον RSV, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας χορήγησης Beyfortus (nirsevimab), όπου ενδείκνυται.

Η πρόληψη ξεκινά πριν από την ίωση.

 

Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας για ό,τι σας προβληματίζει ή για πολύ σημαντικά ζητήματα που αφορούν το μωρό σας.
Δρ. Χάρης Νεοκλέους, ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ MD, MSc, PhD